Coaching deportivo

"El Coaching Deportivo es un proceso de entrenamiento-aprendizaje, que consiste en despertar el talento y los recursos del deportista, entrenador o directivo para incrementar al máximo su rendimiento deportivo y personal y eliminar los obstáculos internos a través del establecimiento de un plan de acción (cambio) con metas u objetivos” (GUTIÉRREZ Y SCHEELE, 2009).

Un proceso de coaching deportivo va a ayudarte para:
  • Despertar el “gigante” que llevas dentro como deportista
  • Crear confianza y compromiso
  • Tomar conciencia de tu talento potencial
  • Superar la presión y la ansiedad
  • Prevenir y superar situaciones de lesiones
  • Gestionar el éxito y el fracaso
  • Cultivar una actitud positiva para mejorar el rendimiento
  • Focalizar la atención y aumentar la concentración
  • Equilibrar tu vida personal y deportiva